Hierbas para bajar el colesterol

Existen hierbas para bajar el colesterol que te ofrecen un tratamiento alternativo a los medicamentos. Los niveles altos de colesterol son una fuente de preocupación, ya que pueden desencadenar una gran variedad de enfermedades como las del corazón, la angina (dolor en el pecho) y accidentes cardiovasculares (1). ¿Qué es el colesterol? El colesterol es un componente que normalmente se …

Alimentos a eliminar para la celulitis

Existen muchos tratamientos para la celulitis en el mercado. Puedes aplicarte diferentes tipos de cremas,  recurrir a los masajes y hacerte tratamientos en un spa para reducir el aspecto irregular de la piel. Pero lo más importante es que conozcas los alimentos a eliminar para la celulitis. La celulitis es el término que se usa para describir una piel con …

Alimentos a evitar para la diabetes

Tus opciones a la hora de elegir la comida son muy importantes para controlar tu enfermedad y es por ello que existen algunos alimentos a evitar para la diabetes. La diabetes requiere un mantenimiento diario que incluye el control del azúcar en la sangre, comer una dieta saludable y hacer ejercicio. Ningún alimento está estrictamente prohibido. Incluso aquellos que consideras …

Qué alimentos aceleran el metabolismo

Cuanto más alto es tu metabolismo, más calorías puedes consumir sin aumentar de peso. Si has decidido comenzar una dieta, es probable que te hayas preguntado qué alimentos aceleran el metabolismo para poder adelgazar más rápidamente. El metabolismo es el proceso a través del cual tu cuerpo convierte lo que bebes y lo que comes en energía. Incluso cuando estás …

Hierbas para controlar la diabetes

Debido a los efectos secundarios que producen algunos medicamentos es probable que te preguntes si existen hierbas para controlar la diabetes. De hecho, la Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos (FDA) retiró del mercado uno de los remedios más ampliamente recetados para el control de esta enfermedad, el Rezulin (troglitazone), luego de que fuera vinculado a varios casos …

Hierbas para desintoxicar

Si últimamente experimentas cansancio, problemas en la piel y desequilibrios hormonales, quizás esto se deba a que tu hígado está sobrecargado. ¿Sabías que existen muchas hierbas para desintoxicar tu organismo? Estas ayudarán a que tanto el hígado como tus riñones eliminen más rápidamente los desechos del cuerpo y, lo que es mejor, ¡muchas de ellas las podrás encontrar directamente en …

Hierbas para bajar de peso y quemar grasa rápidamente

Si cuando piensas en adelgazar vienen a tu mente imágenes de comidas sosas y poco atractivas, probablemente estás pasando por alto un ingrediente fundamental: las hierbas Estas no solo te permitirán añadirle un toque de sabor a tus platos sin aportarles sodio, conservantes, azúcares ni calorías sino que también pueden ayudarte en tu tratamiento para bajar de peso. ¿Sabes que …

Recomendaciones acerca de qué dieta puedo hacer para perder barriga

Durante muchos años la cultura física ha tomado un rol protagónico en la vida de casi todas las mujeres en el mundo entero: cada día que pasa nos preocupamos más por cómo lucimos y siempre estamos en un búsqueda, cacería prácticamente, de trucos que nos ayuden en esta cruzada. Tener un abdomen de lavadero, “el six pack” o “los chocolaticos” …