Qué alimentos contienen gluten

Es importante que sepas qué alimentos contienen gluten, si tienes una intolerancia hacia este ingrediente. Una alergia al gluten es la incapacidad del cuerpo para digerir o descomponer la proteína de gluten que se encuentra en el trigo y en otros granos. Esta puede variar desde una leve sensibilidad al gluten, hasta la enfermedad celíaca en la cual el revestimiento …

Alimentos a eliminar para la celulitis

Existen muchos tratamientos para la celulitis en el mercado. Puedes aplicarte diferentes tipos de cremas,  recurrir a los masajes y hacerte tratamientos en un spa para reducir el aspecto irregular de la piel. Pero lo más importante es que conozcas los alimentos a eliminar para la celulitis. La celulitis es el término que se usa para describir una piel con …

Alimentos a evitar para la diabetes

Tus opciones a la hora de elegir la comida son muy importantes para controlar tu enfermedad y es por ello que existen algunos alimentos a evitar para la diabetes. La diabetes requiere un mantenimiento diario que incluye el control del azúcar en la sangre, comer una dieta saludable y hacer ejercicio. Ningún alimento está estrictamente prohibido. Incluso aquellos que consideras …

Qué alimentos aceleran el metabolismo

Cuanto más alto es tu metabolismo, más calorías puedes consumir sin aumentar de peso. Si has decidido comenzar una dieta, es probable que te hayas preguntado qué alimentos aceleran el metabolismo para poder adelgazar más rápidamente. El metabolismo es el proceso a través del cual tu cuerpo convierte lo que bebes y lo que comes en energía. Incluso cuando estás …

Hierbas para bajar de peso y quemar grasa rápidamente

Si cuando piensas en adelgazar vienen a tu mente imágenes de comidas sosas y poco atractivas, probablemente estás pasando por alto un ingrediente fundamental: las hierbas Estas no solo te permitirán añadirle un toque de sabor a tus platos sin aportarles sodio, conservantes, azúcares ni calorías sino que también pueden ayudarte en tu tratamiento para bajar de peso. ¿Sabes que …

¿Qué debo comer si soy diabética?

Cuando se padece cualquier enfermedad, una debe mantener hábitos saludables entre los que se debe incluir una dieta que no afecte o empeore la condición y en el caso de la diabetes son muchos los alimentos, aun los naturales, que podrían realmente incrementar el nivel de azúcar en la sangre.  A lo largo del siguiente artículo les daremos algunas indicaciones …