11 claves para evitar el vientre hinchado

Si luego de comer sientes que tu estómago se inflama y experimentas síntomas como dolor, calambres y gases, debes conocer estas 11 claves para evitar el vientre hinchado. La distención abdominal es la sensación de inflamación en tu vientre que experimentas luego de ingerir alimentos (1). Suele ser causada por la producción de gas en exceso o por alteraciones en …

Cómo adelgazar con aceite de coco

Para nosotras las mujeres resulta casi un punto de honor mantener una buena figura y, aunque con el paso de tiempo es cada vez más complicado por distintas razones, siempre estamos buscando aliados para conservar una buena silueta y mantener a raya los kilos de más y la mal llamada “curva de la felicidad”. Hoy a lo largo de este …

Adelgazar con limón y eliminar la grasa fácilmente

Las mujeres estamos siempre en una búsqueda constante, prácticamente una cacería para ser honestos, de alguna nueva manera de perder peso que, preferiblemente, sea natural y que nos ayude a deshacernos de los kilos de más sin demora. En muchas oportunidades probamos los métodos más insólitos sin recordar que nuestras propias despensas podría estar la respuesta a nuestras súplicas, más …