Cómo adelgazar con aceite de coco

Para nosotras las mujeres resulta casi un punto de honor mantener una buena figura y, aunque con el paso de tiempo es cada vez más complicado por distintas razones, siempre estamos buscando aliados para conservar una buena silueta y mantener a raya los kilos de más y la mal llamada “curva de la felicidad”. Hoy a lo largo de este …

Una dieta baja en grasa – ¿Para qué?

Cuando queremos iniciar una dieta baja en grasa, para la pérdida de peso porque vemos que la “llanta” que tenemos alrededor de nuestras cinturas ha crecido de manera desmesurada, tendemos a pensar que eliminar las grasas sería lo razonable para deshacernos de esa desagradable circunferencia alrededor de nuestro abdomen pero, ¿sabía usted que no son los alimentos del grupo de …