Una dieta baja en grasa – ¿Para qué?

Cuando queremos iniciar una dieta baja en grasa, para la pérdida de peso porque vemos que la “llanta” que tenemos alrededor de nuestras cinturas ha crecido de manera desmesurada, tendemos a pensar que eliminar las grasas sería lo razonable para deshacernos de esa desagradable circunferencia alrededor de nuestro abdomen pero, ¿sabía usted que no son los alimentos del grupo de …

¿El té verde ayuda a adelgazar? 10 beneficios del té verde

Cuando queremos perder peso, no hay nueva teoría y/o producto que no estemos dispuestas a probar para lograr nuestro objetivo: lucir una figura esbelta. Sea por razones de salud o de estética, todas estamos listas a tratar con algo nuevo y comprobado como coadyuvante en los regímenes de  pérdida de peso. El té verde es una de estas “nuevas teorías” …