Vitaminas para los diabéticos

¿Cuáles son las mejores vitaminas para los diabéticos? Las vitaminas pueden ser una forma de complementar el tratamiento aconsejado por medicina occidental tradicional. La ADA (American Diabetes Association)  recomienda tomar suplementos a aquellas personas que pueden presentar ciertas deficiencias nutricionales, como las personas mayores, las mujeres embarazadas o en el periodo de la lactancia, los vegetarianos o aquellos que realizan …

Recomendaciones acerca de qué dieta puedo hacer para perder barriga

Durante muchos años la cultura física ha tomado un rol protagónico en la vida de casi todas las mujeres en el mundo entero: cada día que pasa nos preocupamos más por cómo lucimos y siempre estamos en un búsqueda, cacería prácticamente, de trucos que nos ayuden en esta cruzada. Tener un abdomen de lavadero, “el six pack” o “los chocolaticos” …

Adelgazar con limón y eliminar la grasa fácilmente

Las mujeres estamos siempre en una búsqueda constante, prácticamente una cacería para ser honestos, de alguna nueva manera de perder peso que, preferiblemente, sea natural y que nos ayude a deshacernos de los kilos de más sin demora. En muchas oportunidades probamos los métodos más insólitos sin recordar que nuestras propias despensas podría estar la respuesta a nuestras súplicas, más …

¿El té verde ayuda a adelgazar? 10 beneficios del té verde

Cuando queremos perder peso, no hay nueva teoría y/o producto que no estemos dispuestas a probar para lograr nuestro objetivo: lucir una figura esbelta. Sea por razones de salud o de estética, todas estamos listas a tratar con algo nuevo y comprobado como coadyuvante en los regímenes de  pérdida de peso. El té verde es una de estas “nuevas teorías” …