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No sé si a ustedes les ha pasado pero, en mi caso personal, en este mismo instante estoy en ese momento en el que no importa cuán duro trabaje haciendo ejercicios o cuán estricta sea mi dieta, estoy estacionada en el mismo peso hace más de un mes. Seguro que, al igual que a mi, usted se siente absolutamente frustrada …
Una de las ventajas de las vida moderna como lo es la comida empacada ya preparada ha traído como consecuencia diversos padecimientos que antiguamente no eran habituales. Uno de estos males es la Diabetes tipo 2 que anteriormente era llamada diabetes del adulto porque no se nace con ella sino que se inicaba después de los 40 años aunque ya …
Cada vez que hablamos de algo relacionado con los carbohidratos en general y con el trigo en particular nos hacemos la misma pregunta: ¿realmente nos engordan? Ahora llego el momento del gluten, todos conocemos que existe una alergia y que eso tiene consecuencias en el organismo de esas personas pero, en breve descubriremos el misterio: ¿el gluten engorda?
Las mujeres siempre estamos en la búsqueda del régimen perfecto para perder peso y no hacemos más que entrar y salir de una dieta de moda a otra obteniendo los mismos resultados: una escasa pérdida de peso y una gran frustración por no lograr nuestro objetivo. En este artículo le daremos una guía que le ayudará a conseguir su objetivo: …
