Anteriormente, para perder peso usted tenía sólo dos opciones: ponerse a dieta o hacerse ejercicio o una combinación de ambos que resultaba lo más eficiente. En la actualidad hay una cantidad impresionante en el mercado de suplementos que lo ayudan a perder peso gracias a sus ingredientes. La mayoría de estos suplementos son naturales, para… Continue reading ¿La Garcinia Cambogia ayuda a adelgazar?
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Cómo comer sin gluten
El gluten es una proteína presente en cereales tales como el trigo, el centeno, la cebada y el triticale aunque, básicamente, es conocida por estar presente en el trigo, cereal que consumimos con mayor frecuencia. El gluten es conocido ocasionar ciertos padecimientos a quienes son alérgicos a él. Las personas que son alérgicas al gluten… Continue reading Cómo comer sin gluten
Cómo reducir sus niveles de azúcar en la sangre
Una de las ventajas de las vida moderna como lo es la comida empacada ya preparada ha traído como consecuencia diversos padecimientos que antiguamente no eran habituales. Uno de estos males es la Diabetes tipo 2 que anteriormente era llamada diabetes del adulto porque no se nace con ella sino que se inicaba después de… Continue reading Cómo reducir sus niveles de azúcar en la sangre
Una dieta sana y efectiva para perder peso luego del embarazo
No todas las mujeres tienen la bendición de que luego de quedar embarazadas, ganan sólo los 10 kilos que recomiendan los médicos y, mucho menos, perder ese peso tan rápido como lo ganaron. Tener un hijo es un sueño hecho realidad pero los kilos que quedan luego de tener al bebé suelen convertirse en la… Continue reading Una dieta sana y efectiva para perder peso luego del embarazo