Es importante que sepas qué alimentos contienen gluten, si tienes una intolerancia hacia este ingrediente. Una alergia al gluten es la incapacidad del cuerpo para digerir o descomponer la proteína de gluten que se encuentra en el trigo y en otros granos. Esta puede variar desde una leve sensibilidad al gluten, hasta la enfermedad celíaca… Continue reading Qué alimentos contienen gluten
Tag: dieta
Alimentos a eliminar para la celulitis
Existen muchos tratamientos para la celulitis en el mercado. Puedes aplicarte diferentes tipos de cremas, recurrir a los masajes y hacerte tratamientos en un spa para reducir el aspecto irregular de la piel. Pero lo más importante es que conozcas los alimentos a eliminar para la celulitis. La celulitis es el término que se usa… Continue reading Alimentos a eliminar para la celulitis
Alimentos a evitar para la diabetes
Tus opciones a la hora de elegir la comida son muy importantes para controlar tu enfermedad y es por ello que existen algunos alimentos a evitar para la diabetes. La diabetes requiere un mantenimiento diario que incluye el control del azúcar en la sangre, comer una dieta saludable y hacer ejercicio. Ningún alimento está estrictamente… Continue reading Alimentos a evitar para la diabetes
Qué alimentos dañan la salud
Existe una gran confusión acerca de qué alimentos dañan la salud. Si buscas perder peso y evitar enfermedades crónicas, deberías evitar los alimentos que aparecen en esta lista: Pan blanco El pan generalmente se hace con harina de trigo, que contiene la proteína del gluten. Es por este motivo que el pan no es una… Continue reading Qué alimentos dañan la salud
Qué alimentos aceleran el metabolismo
Cuanto más alto es tu metabolismo, más calorías puedes consumir sin aumentar de peso. Si has decidido comenzar una dieta, es probable que te hayas preguntado qué alimentos aceleran el metabolismo para poder adelgazar más rápidamente. El metabolismo es el proceso a través del cual tu cuerpo convierte lo que bebes y lo que comes… Continue reading Qué alimentos aceleran el metabolismo
Hierbas para bajar de peso y quemar grasa rápidamente
Si cuando piensas en adelgazar vienen a tu mente imágenes de comidas sosas y poco atractivas, probablemente estás pasando por alto un ingrediente fundamental: las hierbas Estas no solo te permitirán añadirle un toque de sabor a tus platos sin aportarles sodio, conservantes, azúcares ni calorías sino que también pueden ayudarte en tu tratamiento para… Continue reading Hierbas para bajar de peso y quemar grasa rápidamente
Vitamina D para adelgazar
Si bien no existe una píldora mágica que te permita perder peso, puedes consumir la vitamina D para adelgazar. Esta vitamina, que juega un rol fundamental a la hora de mantener tu silueta, es soluble en grasa. Esto implica que es almacenada por las células grasas de tu cuerpo. Tiene múltiples funciones fisiológicas más allá… Continue reading Vitamina D para adelgazar
¿Qué debo comer si soy diabética?
Cuando se padece cualquier enfermedad, una debe mantener hábitos saludables entre los que se debe incluir una dieta que no afecte o empeore la condición y en el caso de la diabetes son muchos los alimentos, aun los naturales, que podrían realmente incrementar el nivel de azúcar en la sangre. A lo largo del siguiente… Continue reading ¿Qué debo comer si soy diabética?
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