¿Buscas bajar tus niveles de glucosa en sangre? Sigue estos 7 métodos probados para bajar el azúcar. Los altos niveles de azúcar en sangre o hiperglucemia afectan principalmente a las personas que padecen de diabetes. Esto se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina. También puede ocurrir cuando tu cuerpo es incapaz de… Continue reading 7 métodos probados para bajar el azúcar
Tag: estrés
7 pasos para equilibrar las hormonas femeninas naturalmente
¿Los problemas endócrinos te tienen a mal traer? ¡Sigue estos 7 pasos para equilibrar las hormonas femeninas naturalmente! Las hormonas, como el estrógeno, la adrenalina y la insulina son mensajeros químicos extremadamente importantes que afectan muchos aspectos de tu salud en general. Estas son segregadas por varias glándulas y órganos incluyendo la tiroides, las glándulas… Continue reading 7 pasos para equilibrar las hormonas femeninas naturalmente
No consigo adelgazar haciendo deporte
A lo largo de toda mi vida he luchado por mantenerme en un peso estable, en primer lugar, por razones de salud porque, como afirma el conocido adagio “gordura no es salud”, estar pasado de peso tiene efectos negativos en prácticamente todas las funciones de nuestro organismo. No consigo adelgazar haciendo deporte sin hacer algo… Continue reading No consigo adelgazar haciendo deporte
Cómo reconstruir su flora intestinal
Muchos hablamos de la flora intestinal y lo necesaria que es para el equilibrio de la salud del sistema digestivo pero, ¿qué es la flora intestinal? Es un conjunto de 100.000 millones de microorganismos que viven en el intestino y que son beneficiosos para la salud (1). Si bien es cierto que viven dentro de… Continue reading Cómo reconstruir su flora intestinal
¿Por qué no puedo perder peso?
No sé si a ustedes les ha pasado pero, en mi caso personal, en este mismo instante estoy en ese momento en el que no importa cuán duro trabaje haciendo ejercicios o cuán estricta sea mi dieta, estoy estacionada en el mismo peso hace más de un mes. Seguro que, al igual que a mi,… Continue reading ¿Por qué no puedo perder peso?
Alimentos afrodisíacos para la mujer
Siempre que se habla de afrodisíacos se tiende a pensar que existe la necesidad de tomarlos porque hay un descenso en cuanto al deseo físico hacia la pareja. En muchos casos, tomar los alimentos afrodisíacos para la mujer no es algo que indique que hay falta de líbido sino más bien que se quiere encender… Continue reading Alimentos afrodisíacos para la mujer
Las hormonas y el peso en las mujeres
Las hormonas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo en general. Ellas son claves en todos nuestros procesos orgánicos: el crecimiento, la maduración sexual, el embarazo y, por supuesto, la pérdida a o ganancia de peso por ello, es necesario conocer el efecto de todas ella en nuestro organismo para activar las que nos ayudarán… Continue reading Las hormonas y el peso en las mujeres
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