7 métodos probados para bajar el azúcar

  ¿Buscas bajar tus niveles de glucosa en sangre? Sigue estos 7 métodos probados para bajar el azúcar. Los altos niveles de azúcar en sangre o hiperglucemia afectan principalmente a las personas que padecen de diabetes. Esto se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina. También puede ocurrir cuando tu cuerpo es incapaz de… Continue reading 7 métodos probados para bajar el azúcar

¿Los jugos de fruta engordan?

Es bien sabido que las frutas y los vegetales son una parte fundamental en toda dieta para la pérdida de peso pero, la clave con esto es consumirlos crudos o en su versión más simple, es decir, sin ser tratados o procesados. Pero, últimamente hemos escuchado que lejos de contribuir a la pérdida de peso,… Continue reading ¿Los jugos de fruta engordan?

¿Por qué no puedo perder peso?

No sé si a ustedes les ha pasado pero, en mi caso personal, en este mismo instante estoy en ese momento en el que no importa cuán duro trabaje haciendo ejercicios o cuán estricta sea mi dieta, estoy estacionada en el mismo peso hace más de un mes. Seguro que, al igual que a mi,… Continue reading ¿Por qué no puedo perder peso?

¿El té verde ayuda a adelgazar? 10 beneficios del té verde

Cuando queremos perder peso, no hay nueva teoría y/o producto que no estemos dispuestas a probar para lograr nuestro objetivo: lucir una figura esbelta. Sea por razones de salud o de estética, todas estamos listas a tratar con algo nuevo y comprobado como coadyuvante en los regímenes de  pérdida de peso. El té verde es… Continue reading ¿El té verde ayuda a adelgazar? 10 beneficios del té verde

Cómo reducir sus niveles de azúcar en la sangre

Una de las ventajas de las vida moderna como lo es la comida empacada ya preparada ha traído como consecuencia diversos padecimientos que antiguamente no eran habituales. Uno de estos males es la Diabetes tipo 2 que anteriormente era llamada diabetes del adulto porque no se nace con ella sino que se inicaba después de… Continue reading Cómo reducir sus niveles de azúcar en la sangre

Las hormonas y el peso en las mujeres

Las hormonas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo en general. Ellas son claves en todos nuestros procesos orgánicos: el crecimiento, la maduración sexual, el embarazo y, por supuesto, la pérdida a o ganancia de peso por ello, es necesario conocer el efecto de todas ella en nuestro organismo para activar las que nos ayudarán… Continue reading Las hormonas y el peso en las mujeres