Hierbas para el hígado

Existen hierbas para el hígado que harán que funcione mejor, te ayudarán a desintoxicarlo y te aportarán muchos otros beneficios. El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo humano y uno de los más importantes. Este puede verse afectado por una mala dieta y por las opciones poco saludables de tu estilo de… Continue reading Hierbas para el hígado

Hierbas para desintoxicar

Si últimamente experimentas cansancio, problemas en la piel y desequilibrios hormonales, quizás esto se deba a que tu hígado está sobrecargado. ¿Sabías que existen muchas hierbas para desintoxicar tu organismo? Estas ayudarán a que tanto el hígado como tus riñones eliminen más rápidamente los desechos del cuerpo y, lo que es mejor, ¡muchas de ellas… Continue reading Hierbas para desintoxicar

Vitamina D para adelgazar

  Si bien no existe una píldora mágica que te permita perder peso, puedes consumir la vitamina D para adelgazar. Esta vitamina, que juega un rol fundamental a la hora de mantener tu silueta, es soluble en grasa.  Esto implica que es almacenada por las células grasas de tu cuerpo. Tiene múltiples funciones fisiológicas más allá… Continue reading Vitamina D para adelgazar

Recomendaciones acerca de qué dieta puedo hacer para perder barriga

Woman's body before and after a diet

Durante muchos años la cultura física ha tomado un rol protagónico en la vida de casi todas las mujeres en el mundo entero: cada día que pasa nos preocupamos más por cómo lucimos y siempre estamos en un búsqueda, cacería prácticamente, de trucos que nos ayuden en esta cruzada. Tener un abdomen de lavadero, “el… Continue reading Recomendaciones acerca de qué dieta puedo hacer para perder barriga

Adelgazar con dos comidas al día: un nuevo régimen que sí funciona

Desde hace ya un tiempo los nutricionistas nos han venido aconsejando con la premisa de que el mejor régimen para bajar de peso es hacer 5 ó 6 pequeñas comidas al día porque, de esa manera, mantendríamos nuestro metabolismo activo y eso nos ayudaría a adelgazar más fácilmente pero, ahora surge una nueva tendencia que… Continue reading Adelgazar con dos comidas al día: un nuevo régimen que sí funciona

Adelgazar con limón y eliminar la grasa fácilmente

Las mujeres estamos siempre en una búsqueda constante, prácticamente una cacería para ser honestos, de alguna nueva manera de perder peso que, preferiblemente, sea natural y que nos ayude a deshacernos de los kilos de más sin demora. En muchas oportunidades probamos los métodos más insólitos sin recordar que nuestras propias despensas podría estar la… Continue reading Adelgazar con limón y eliminar la grasa fácilmente