Cómo reconstruir su flora intestinal

Muchos hablamos de la flora intestinal y lo necesaria que es para el equilibrio de la salud del sistema digestivo pero, ¿qué es la flora intestinal? Es un conjunto de 100.000 millones de microorganismos que viven en el intestino y que son beneficiosos para la salud (1). Si bien es cierto que viven dentro de… Continue reading Cómo reconstruir su flora intestinal

¿Por qué no puedo perder peso?

No sé si a ustedes les ha pasado pero, en mi caso personal, en este mismo instante estoy en ese momento en el que no importa cuán duro trabaje haciendo ejercicios o cuán estricta sea mi dieta, estoy estacionada en el mismo peso hace más de un mes. Seguro que, al igual que a mi,… Continue reading ¿Por qué no puedo perder peso?

5 productos químicos que engordan

¿Quieres descubrir la verdad increíble sobre los productos químicos que engordan? En la actualidad, no hay alimento alguno que esté libre de tratamientos químicos, aún las frutas y los vegetales reciben químicos provenientes de los fertilizantes con los que son alimentadas y que las hacen crecer más grande y más rápidamente. En este reportaje ahondaremos… Continue reading 5 productos químicos que engordan