Desde hace ya un tiempo los nutricionistas nos han venido aconsejando con la premisa de que el mejor régimen para bajar de peso es hacer 5 ó 6 pequeñas comidas al día porque, de esa manera, mantendríamos nuestro metabolismo activo y eso nos ayudaría a adelgazar más fácilmente pero, ahora surge una nueva tendencia que nos indica que es más …
Las hormonas y el peso en las mujeres
Las hormonas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo en general. Ellas son claves en todos nuestros procesos orgánicos: el crecimiento, la maduración sexual, el embarazo y, por supuesto, la pérdida a o ganancia de peso por ello, es necesario conocer el efecto de todas ella en nuestro organismo para activar las que nos ayudarán a perder peso.