Existe una gran confusión acerca de qué alimentos dañan la salud. Si buscas perder peso y evitar enfermedades crónicas, deberías evitar los alimentos que aparecen en esta lista: Pan blanco El pan generalmente se hace con harina de trigo, que contiene la proteína del gluten. Es por este motivo que el pan no es una buena idea para aquellos que …